Des stages ludiques et pratiques

Découvrir un art, renforcer sa pratique...

Encadrés par des professionnels les stages courts sont souvent le premier pas vers une nouvelle passion.

 

PHOTOGRAPHIE - PERFECTIONNEMENT

CAL-photo-perfect

Animatrice : Laetitia

Lieu : Salle du CAL à Clermont

Durée : 2h

Stage de perfectionnement sur un sujet en particulier (à déterminer avec les inscrits éventuellement).
Portrait : apprendre à gérer un modèle et savoir le mettre en valeur.
Paysage : apprendre  à  composer  avec  la  lumière  naturelle,  les  formes, les couleurs, etc.
Noir et blanc : apprendre à travailler avec le noir et blanc et le sublimer.
Light-painting :  apprendre  les  bases  de  cette  technique  qui  consiste à  «dessiner»  avec  la  lumière  artificielle  (éclairage  urbain,  feux  de  voiture, lampe torche...)

Samedi 30 mars

13h-15h


40 € 


SERIGRAPHIE

CAL-stage-serigraphie

Animé par l'association Paradigme

Lieu : Salle du CAL à Clermont

Ados-adultes (dès 12 ans)

Venez vous familiariser avec le maniement des racles d'impression, l'application des encres sur tissu.

A partir de banque de motif ou de votre propre dessin, venez créer votre tote bag personnalisé !

Tout le matériel est fourni (ainsi que le tote bag).

Jeudi 11 avril

13h30 à 17h30


25 € 


PERCUSSIONS : MUSIQUE ET RYTHME

CAL-stage-percussions

Animatrice : Jérôme

Lieu : Atelier MusiCAL à Mouy

Enfants dès 7 ans

Découvrez les percussions au rythme de musiques africaines, brésiliennes, etc.
Ce stage d'ensemble a pour objectif de se réunir autour de la pratique musicale collective. Partager et échanger avec les autres, développer sa concentration, ressentir du plaisir avec la musique.

Prévoir un pique-nique pour déjeuner sur place.

Mercredi 10 avril 2019  

10h - 17h

(avec pauses)

 

35 €

 


ORIGAMI - KIRIGAMI

CALorigami

Animatrice : Brigitte

Lieu : salle du CAL à Clermont

Enfants dès 7 ans

A partir de feuilles colorées, les enfants découvriront cet art du papier japonais. Tout ce qu'il faut pour créer de belles aventures !

Thème : La ferme et ses animaux

Mercredi 10 avril 2019  

14h - 16h30

 

25 € adhérent au CAL

 

30 € non-adhérent

 


KIRIGAMI - POP-UP

CAL-stage-pop-up

Animatrice : Brigitte

Lieu : salle du CAL à Clermont

Enfants dès 7 ans

A partir de feuilles colorées, les enfants découvriront cet art du papier japonais. Venez créer votre histoire !

Thème : La vie des dinosaures

Mercredi 17 avril 2019  

14h - 16h30

 

25 € adhérent au CAL

 

30 € non-adhérent

 


SLAM : vers de soi(e)

CAL-stage-Slam

Animé par Rimes croisées

Lieu : salle du CAL à Clermont

Ados-Adultes (dès 13 ans)

Apprenez à slamer avec le CAL !

" Franchir le pas de l’heure bleue, faire ricocher les mots entre eux

Chasser le doute, partager un sourire ou ses bleus

Noircir une nouvelle page blanche jusqu’à vider l’encrier

Façonner son art, goutte par goutte, tel un menuisier "

Suite au stage, nous vous proposons de faire slamer vos textes à l’événement « La ballade du velours»,

mercredi 1er mai à Amiens (transport en car depuis le CAL).

Du lundi 15 au vendredi 19 avril

14h-16h (soit 10h de stage)

 

   50 € 

(transport compris pour la sortie du 1er mai à Amiens)  



YOGA ENFANT

CAL-stage-yoga

Animatrice : Catherine

Lieu : salle du CAL à Clermont

Enfants de 6 à 8 ans

Grâce au yoga, l’enfant apprend à se connaître, à prendre conscience de son corps dans l’espace et de sa respiration.

Sa pratique développe souplesse, équilibre, concentration et confiance en soi.

Mercredi 17 avril 2019
ou

Samedi 20 avril 2019

10h30-11h30

 

15 € adhérent au CAL

25 € non-adhérent

 


GUITARE : INITIATION ADULTES

CAL-guitare

Animateur : Olivier

Lieu : salle du CAL à Clermont

Destiné aux grands débutants qui possèdent une guitare

Ce stage de 3h s'adresse aux adultes qui ont une guitare endormie dans le placard.

L'occasion de découvrir l'instrument, la bonne position des mains, lire une tablature, apprendre une ou deux mélodies, faire une rythmique avec 4 accords...

Samedi 4 mai 2019

10h-13h

 

   45 €     



LES VENDREDIS DU LIBRE

CAL-logiciels-libres

Animateur : Marc, de l'association OIsux

Lieu : Salle du CAL à Clermont

 

L’association Oisux anime un atelier de découverte des logiciels libres.

Venez apprendre à installer et à configurer des applications gratuites telles que Firefox, LibreOffice, Gimp, Linux... et encore bien d’autres !

Inscriptions auprès de l'asociation Oisux :

- par le formulaire

- par mail à contact@oisux.org

- ou en appelant le 06 79 58 15 54.

Dernier vendredi du mois
(26 oct, 30 nov, 21 déc, 25 janv, 22 fév, 29 mars, 26 avril et 31 mai)

14h - 16h30


GRATUIT

 

RELAXATION

CALrelaxation

Animatrice : Laurence Minet

Lieu : salle du CAL à Clermont

Inscriptions du 3 septembre 2018 au 6 juillet 2019 au 06 85 21 57 46

Au  fil  des  re ncontres  avec  soi-même, la relaxation et la sophrologie permettent de se relâcher, de prendre conscience de soi au moment présent, de trouver en soi «une profonde et juste écoute». Ces diverses  techniques de relaxation corporelles, respiratoires, énergétiques et de visualisations, pratiques simples et accessibles à tous, renforcent nos capacités de confiance en soi / en la vie, d’harmonie, d’optimisme et d’accueil curieux et bienveillant.
Elles aident ainsi à nous connecter à notre créativité, à nos ressources, et à  trouver  nos  propres  solutions  face  à  nos problèmes de vie (troubles du sommeil, difficultés d’apprentissage, tensions corporelles, angoisses, anxiété, hypertension, douleur, peur des examens…)

L’association l’Etoile de la Relax propose :

  • des Stages ponctuels pour enfants, adolescents, groupes parentaux ou adultes tout au long de l’année : Méditation du cœur, Yoga Nidra, pratiques énergétiques, relaxation pour enfants… Un groupe parental est constitué d’un enfant accompagné d’un  adulte.      
  • des Ateliers de communication bienveillante pour parents ;
  • des Accompagnements collectifs hebdomadaires.

 

Adultes

 

lundi 14h - 15h30
lundi 18h - 19h30*
lundi 19h35 - 21h05*
vendredi 10h30 - 12h

Enfants

mercredi 9h - 12h**

* horaires modifiables selon le nombre de personnes
** jour et horaire modifiables selon le nombre de personnes


 

 

CAL - couv brochure OH 18-19

Téléchargez le programme Oh!

en version PDF

 

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