La danse !

KIZOMBA

CAL-kizomba

Animateur : Doanh | Gymnase Gachelin de Clermont
Le Kizomba est une danse de couple sensuelle venue d’Angola, dérivée du zouk et du semba. Un moyen  de se délasser après une journée stressante, et plus simplement de se retrouver.

Adulte en solo

Couple

Mercredi 20h30 - 21h30

 99 € ou 3 x 33 €

150 € ou 3 x 50 €

 

DANSE JAZZ

CAL-Atelier-Danse-Jazz

Animatrice : Justine | Gymnase de Mouy
Un vrai travail sur l’énergie, les rythmes, tout en favorisant l’expression individuelle et le « feeling  ».
Les  principaux  mouvements  sont  le  mambo  (mouvement  du  pied  d’avant en arrière tout en bougeant les hanches), le snake (ondulation de la colonne vertébrale), touch, step... 

 

4-6 ans

Jeudi 17h - 18h

 

78 € ou 3 x 26 €


 7-9 ans

Jeudi 18h - 19h

10-13 ans

Jeudi 19h - 20h

Ados-Adultes

Jeudi 20h - 21h

Ados : 86 € ou 3 x 28,67 €

Adultes : 99 € ou 3 x 33 €

 

MODERN DANCE

CAL-Atelier-Modern-Danse

Animatrice : Delzi | Gymnase Besson et Gachelin de Clermont

Au son des musiques actuelles, venez vous exprimer sur différents styles de danse. Vous apprendrez le travail chorégraphique, des pas en groupe ou en solo.

 

7-10 ans

 

 

Mercredi 13h30-14h30

 

 

78 € ou 3 x 26 €

 

 

11-14 ans

 

 

Mardi 18h30-19h30

 

86 € ou 3 x 28,67 €

Ados/Adulte

(Ragga dancehall)

Mardi 19h30-20h30

99 € ou 3 x 33 €

 

ZUMBA

CAL-Atelier-Zumba
Animatrice : Edwige | Gymnase de Mouy ou Besson de Clermont

Grâce à sa musique dynamique, entraînante et festive, la Zumba est la discipline par excellence pour améliorer le tonus musculaire.

L’endurance, la coordination constituent un excellent exercice cardiovasculaire.

Venez bouger et vous amuser, tout en étant actifs  : c’est bon pour le moral  ! 

à partir de 16 ans

Mardi 19h-20h

(gymnase de Mouy)

99 € ou 3 x 33 €

Mercredi 19h30-20h30

(gymnase Besson)

 

ZUMBA KIDS

CAL-zumba-kids

Animateur : Ludovic | Dojo de Mouy

Une activité physique pour se défouler au rythme de leurs musiques préférées.

Des mouvements et des pas adaptés et simplifiés.

Débutants 7-10 ans

Mercredi 18h-19h

78 € ou 3 x 26 €


SALSA SOLO DANCE

CAL-Atelier-Salsa

Animatrice : Edwige | Gymnase Besson de Clermont

Venez vous divertir, entretenir votre forme et votre silhouette en solo en vous déhanchant sur des rythmes endiablés.

> Vidéo de présentation

Adultes

Mercredi 20h30-21h30

99 € ou 3 x 33 €


HIP-HOP

CALhiphop

Animateur : Matu - Gymnase Gachelin et au Cal de Clermont
En groupe, bougez sur les différents styles de danse de rue : break dance, passe passe, freeze et acrobaties (sol), new style, lockin’, popping et house dance (debout)…

Débutants

7-10 ans

Vendredi 17h10-18h10

(Cal)

78 € ou 3 x 26 €

10-14 ans

Vendredi 18h30-20h

(gymnase Gachelin)

111 € ou 3 x 37 €


Niveau confirmé

Vendredi 20h-21h30

(gymnase Gachelin)

 



 

CAL - couv brochure OH 18-19

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