Des stages ludiques et pratiques

Découvrir un art, renforcer sa pratique...

Encadrés par des professionnels les stages courts sont souvent le premier pas vers une nouvelle passion.

 

PHOTOGRAPHIE - INITIATION

CAL-atelier-photo

Animatrice : Laetitia

Lieu : Salle du CAL à Clermont

Apprendre à dompter son appareil photo et sortir du mode automatique en comprenant les différentes fonctions, les possibilités et les limites de son matériel en apprenant les règles de cadrage, la composition de la lumière...
Mise en pratique en intérieur et/ou extérieur (en fonction de la météo)  sur des sujets simples.

Samedi 23 mars

13h-16h


40 € 


PHOTOGRAPHIE - PERFECTIONNEMENT

CAL-photo-perfect

Animatrice : Laetitia

Lieu : Salle du CAL à Clermont

Durée : 2h

Stage de perfectionnement sur un sujet en particulier (à déterminer avec les inscrits éventuellement).
Portrait : apprendre à gérer un modèle et savoir le mettre en valeur.
Paysage : apprendre  à  composer  avec  la  lumière  naturelle,  les  formes, les couleurs, etc.
Noir et blanc : apprendre à travailler avec le noir et blanc et le sublimer.
Light-painting :  apprendre  les  bases  de  cette  technique  qui  consiste à  «dessiner»  avec  la  lumière  artificielle  (éclairage  urbain,  feux  de  voiture, lampe torche...)

Samedi 30 mars

13h-15h


40 € 


PERCUSSION

CAL-stage-percussions

Animatrice : Jérôme

Lieu : Atelier MusiCAL à Mouy

Enfants dès 7 ans

Découvrez les percussions au rythme de musiques africaines, brésiliennes, etc.
Un instrument de percussion est un instrument de musique dont l'émission sonore résulte de la frappe ou du grattage d'une membrane ou d'un matériau résonant comme des baguettes.

 

10 avril 2019  

10h - 17h

(avec pauses)

 

35 €

 


ORIGAMI - KIRIGAMI

CALorigami

Animatrice : Brigitte

Lieu : salle du CAL à Clermont

Enfants dès 7 ans

A partir de feuilles colorées, les enfants découvriront cet art du papier japonais. Tout ce qu'il faut pour créer de belles aventures !

Thème : La ferme et ses animaux

10 avril 2019  

14h - 16h30

 

25 € adhérent au CAL

 

30 € non-adhérent

 


KIRIGAMI - POP-UP

CAL-stage-pop-up

Animatrice : Brigitte

Lieu : salle du CAL à Clermont

Enfants dès 7 ans

A partir de feuilles colorées, les enfants découvriront cet art du papier japonais. Venez créer votre histoire !

Thème : La vie des dinosaures

17 avril 2019  

14h - 16h30

 

25 € adhérent au CAL

 

30 € non-adhérent

 


YOGA ENFANT

CAL-stage-yoga

Animatrice : Catherine

Lieu : salle du CAL à Clermont

Enfants de 6 à 8 ans

Cette méthode permet de prendre conscience de l'impact de nos paroles chez certains enfants, notamment sur la confianc et l'estime de soi.

Comprendre pourquoi nos demandes restent souvent sans réponse, comprendre comment apparaissent les conflits, découvrir de nouveaux outils de communication respectueux.

 17 avril 2019 10h30-11h30
20 avril 2019 10h30-11h30

 

15 € adhérent au CAL

25 € non-adhérent

 


LES VENDREDIS DU LIBRE

CAL-logiciels-libres

Animateur : Marc, de l'association OIsux

Lieu : Salle du CAL à Clermont

 

L’association Oisux anime un atelier de découverte des logiciels libres.

Venez apprendre à installer et à configurer des applications gratuites telles que Firefox, LibreOffice, Gimp, Linux... et encore bien d’autres !

Inscriptions auprès de l'asociation Oisux :

- par le formulaire

- par mail à contact@oisux.org

- ou en appelant le 06 79 58 15 54.

Dernier vendredi du mois
(26 oct, 30 nov, 21 déc, 25 janv, 22 fév, 29 mars, 26 avril et 31 mai)

14h - 16h30


GRATUIT

 

RELAXATION

CALrelaxation

Animatrice : Laurence Minet

Lieu : salle du CAL à Clermont

Inscriptions du 3 septembre 2018 au 6 juillet 2019 au 06 85 21 57 46

Au  fil  des  re ncontres  avec  soi-même, la relaxation et la sophrologie permettent de se relâcher, de prendre conscience de soi au moment présent, de trouver en soi «une profonde et juste écoute». Ces diverses  techniques de relaxation corporelles, respiratoires, énergétiques et de visualisations, pratiques simples et accessibles à tous, renforcent nos capacités de confiance en soi / en la vie, d’harmonie, d’optimisme et d’accueil curieux et bienveillant.
Elles aident ainsi à nous connecter à notre créativité, à nos ressources, et à  trouver  nos  propres  solutions  face  à  nos problèmes de vie (troubles du sommeil, difficultés d’apprentissage, tensions corporelles, angoisses, anxiété, hypertension, douleur, peur des examens…)

L’association l’Etoile de la Relax propose :

  • des Stages ponctuels pour enfants, adolescents, groupes parentaux ou adultes tout au long de l’année : Méditation du cœur, Yoga Nidra, pratiques énergétiques, relaxation pour enfants… Un groupe parental est constitué d’un enfant accompagné d’un  adulte.      
  • des Ateliers de communication bienveillante pour parents ;
  • des Accompagnements collectifs hebdomadaires.

 

Adultes

 

lundi 14h - 15h30
lundi 18h - 19h30*
lundi 19h35 - 21h05*
vendredi 10h30 - 12h

Enfants

mercredi 9h - 12h**

* horaires modifiables selon le nombre de personnes
** jour et horaire modifiables selon le nombre de personnes


 

 

CAL - couv brochure OH 18-19

Téléchargez le programme Oh!

en version PDF

 

newsletter

Retrouvez les bons plans culturels sur le Clermontois