Des stages ludiques et pratiques

Découvrir un art, renforcer sa pratique...

Encadrés par des professionnels les stages courts sont souvent le premier pas vers une nouvelle passion.


GUITARE INITIATION ADULTE

CAL-guitare

Animateur : Olivier

Lieu : salle du CAL à Clermont

Ce stage de 3h sur un week-end s’adresse aux adultes qui ont une guitare qui dort dans un placard.

L’occasion de découvrir l’instrument, la bonne position des mains, lire une tablature, apprendre une ou deux mélodies, faire une rythmique avec 4 accords...

Destiné aux grands débutants qui possèdent une guitare.

Samedi 10 mars

10h - 13h


45 €

 

GUITARE ET CHANT

CAL-guitare-chant2

Animateur : Olivier

Lieu : salle du CAL à Clermont

Ce stage de 3h sur un week-end, réservé aux personnes qui connaissent les accords de base, et qui souhaitent apprendre à chanter et jouer en même temps :

travail de la main droite, mise en place rythmique, accompagnement en arpèges, travail du doigt et au médiator, mise en place de la voix sur une séquence d’accord en ryhtme, découverte des accords barrés.

Samedi 9 mars

15h - 18h


45 €

 

HARMONICA INITIATION

CAL-atelier-harmonica

Animateur : Lionel

Lieu : salle du CAL à Clermont

L’harmonica est le seul instrument avec lequel on respire la musique. Après avoir découvert l’histoire et la culture de l’harmonica, tous les styles, blues, jazz, variété…

Vous apprendrez quelques techniques qui vous permettront de jouer un morceau.

Le stage se teminera par une présentation musicale de Lionel accompagné d’un musicien Lefty Dom et ses étonnantes guitares.

Samedi 10 mars

15h - 18h


40 € Harmonica fourni


HARMONICA REMISE A NIVEAU

CAL-harmonica2

Animateur : Lionel

Lieu : salle du CAL à Clermont

Une petite remise à niveau pour les participants du précédent stage ou ceux qui ont déjà pratiqué cet instrument.

Samedi 10 mars

11h - 13h


20 € 


PERCUSSIONS

CAL-stage-percussion

Animateur : Jérôme

Lieu : Atelier musiCAL à Mouy

Enfants dès 7 ans

Découvrez les percussions au rythme de musiques africaines, brésiliennes, etc.
Un instrument de percussion est un instrument de musique dont l'émission sonore résulte de la frappe ou du grattage d'une membrane ou d'un matériau résonant comme des baguettes.

Samedi 16 février

10h - 17h (avec pauses)


35 € 


PHOTOGRAPHIE - INITIATION

CAL-atelier-photo

Animatrice : Laetitia

Lieu : Salle du CAL à Clermont

Apprendre à dompter son appareil photo et sortir du mode automatique en comprenant les différentes fonctions, les possibilités et les limites de son matériel en apprenant les règles de cadrage, la composition de la lumière...
Mise en pratique en intérieur et/ou extérieur (en fonction de la météo)  sur des sujets simples.

Samedi 23 mars

13h


40 € 


PHOTOGRAPHIE - PERFECTIONNEMENT

CAL-photo-perfect

Animatrice : Laetitia

Lieu : Salle du CAL à Clermont

Durée : 2h

Stage de perfectionnement sur un sujet en particulier (à déterminer avec les inscrits éventuellement).
Portrait : apprendre à gérer un modèle et savoir le mettre en valeur.
Paysage : apprendre  à  composer  avec  la  lumière  naturelle,  les  formes, les couleurs, etc.
Noir et blanc : apprendre à travailler avec le noir et blanc et le sublimer.
Light-painting :  apprendre  les  bases  de  cette  technique  qui  consiste à  «dessiner»  avec  la  lumière  artificielle  (éclairage  urbain,  feux  de  voiture, lampe torche...)

Samedi 30 mars

13h


40 € 


LES VENDREDIS DU LIBRE

CAL-logiciels-libres

Animateur : Marc, de l'association OIsux

Lieu : Salle du CAL à Clermont

 

L’association Oisux anime un atelier de découverte des logiciels libres.

Venez apprendre à installer et à configurer des applications gratuites telles que Firefox, LibreOffice, Gimp, Linux... et encore bien d’autres !

Dernier vendredi du mois
(de septembre 2018 à mai 2019)

14h - 16h30


GRATUIT


MOSAIQUE

CAL-mosaique

Animatrice : Brigitte

Lieu : Salle du CAL à Clermont

Enfant dès 7 ans

Le temps d’une journée découverte, venez vous initier aux techniques de la mosaïque.

Seul le modèle est proposé, pour le reste on vous laissera exprimer et développer votre créativité.

 

Mercredi 20 février

10h - 16h30 (avec pauses)

 

 

35 € adhérent CAL

40 € non-adhérent

 

 


ORIGAMI - KIRIGAMI - LOW POLY

CALorigami

Animatrice : Laetitia

Lieu : salle du CAL à Clermont

Enfants dès 7 ans

A partir de feuilles colorées, les enfants découvriront cette trilogie japonaise d’art du papier.
Origami  ou l’art du pliage : petits jouets et personnages. Grenouille sauteuse, bateau magique, fusée intergalactique... Tout ce qu’il faut pour créer de belles aventures !
Kirigami ou l’art du coupage : cartes animées et de vœux.
Low poly : image en relief.  Effet 3D garanti

Origami : 10 avril 2019
Kirigami : 17 avril 2019
Low Poly : 20 avril 2019     

14h - 16h30

 

15 € adhérent au CAL

 

25 € non-adhérent

 

 

YOGA ENFANT

CAL-yoga-enfant

Animatrice : Catherine

Lieu : Salle du CAL à Clermont

Enfant (5 minimum)

Cette méthode permet de p rendre conscience de l’impact de nos paroles chez certains enfants, notamment sur la confiance et l’estime de soi.

Comprendre pourquoi nos demandes restent souvent sans réponse, comprendre comment apparaissent les conflits, découvrir de nouveaux outils de communication respectueux.

 

mer. 24 oct. 11h - 11h45

sam. 27 oct. 11h - 11h45

 

 

15 € adhérent CAL
25 € non adhérent

 

 


DECO COUTURE

CAL-déco-couture

Animatrices : Odile et Odile

Lieu : Salle du CAL à Clermont

Venez découvrir la déco couture en réalisant un sac cabas réversible et sa pochette zippée assortie !

Pas besoin d’être experts : quelques tissus, des épingles, du fil et une machine à coudre suffiront à embellir votre quotidien !

 

Samedi 1er décembre

10h-17h

 

 

40 €

 

 


 

RELAXATION

CALrelaxation

Animatrice : Laurence Minet

Lieu : salle du CAL à Clermont

Inscriptions du 3 septembre 2018 au 6 juillet 2019 au 06 85 21 57 46

Au  fil  des  re ncontres  avec  soi-même, la relaxation et la sophrologie permettent de se relâcher, de prendre conscience de soi au moment présent, de trouver en soi «une profonde et juste écoute». Ces diverses  techniques de relaxation corporelles, respiratoires, énergétiques et de visualisations, pratiques simples et accessibles à tous, renforcent nos capacités de confiance en soi / en la vie, d’harmonie, d’optimisme et d’accueil curieux et bienveillant.
Elles aident ainsi à nous connecter à notre créativité, à nos ressources, et à  trouver  nos  propres  solutions  face  à  nos problèmes de vie (troubles du sommeil, difficultés d’apprentissage, tensions corporelles, angoisses, anxiété, hypertension, douleur, peur des examens…)

L’association l’Etoile de la Relax propose :

  • des Stages ponctuels pour enfants, adolescents, groupes parentaux ou adultes tout au long de l’année : Méditation du cœur, Yoga Nidra, pratiques énergétiques, relaxation pour enfants… Un groupe parental est constitué d’un enfant accompagné d’un  adulte.      
  • des Ateliers de communication bienveillante pour parents ;
  • des Accompagnements collectifs hebdomadaires.

 

Adultes

 

lundi 14h - 15h30
lundi 18h - 19h30*
lundi 19h35 - 21h05*
vendredi 10h30 - 12h

Enfants

mercredi 9h - 12h**

* horaires modifiables selon le nombre de personnes
** jour et horaire modifiables selon le nombre de personnes


 

 

CAL - couv brochure OH 18-19

Téléchargez le programme Oh!

en version PDF

 

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